Reforce na sua dieta este alimentos campeões em zinco:
-Frutos do mar
-Trigo integral
- Espinafre
-Abóbora e suas sementes
-Cajú
-Cacau em pó
-Feijão
-Cogumelos brancos
Faça uma dosagem sanguínea de zinco e, se estiver com deficiência desse elemento, parta já para o consumo contínuo desses poderosos auxiliares e deixe sua imunidade tinindo!
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